くらげで～す。どうも
引き寄せの法則、インナーチャイルド、ブロックの手放し、潜在意識の書き換え… などなど
現在あちこちでスピリチュアルの情報はあふれています。
私自身、毎日必死に情報をインプットしていた時がありました。
ただ、そろそろお腹いっぱいになってきていて
「ずっと同じことを繰り返してるな」
「効果があるのかよくわからない」
「結局いろいろ考えて思考フル回転」
と思い始めました。
もっと自然にシンプルに実践できなければ
結果が出る前に疲れてしまう…。
なるべく最短で効果を出すには
何をすれば良いのか
自分の体験を通して気づいたことをまとめてみました。
今に集中すること
完璧を求めない
例えばインナーチャイルド。
可哀想な自分。つらかった自分。確かにいます。
いない人なんかいるのかな？って思います。
何度なぐさめてみてもやっぱり出てくる。
ここに時間をかけて完璧にしようとしてると
あっという間に人生終っちゃいます。
私はもうやりません。
つらかったね、さみしかったね
そんな過去は確かにあった、わかってるよ
と受け入れたらもう放っておく。
「その出来事は今世で必要な事だったんだ。ひとつの経験だったんだ。」
と理解してるから。
私は現状が好転してきたことで
だんだんと気にならなくなりました。
逆に現状が良くないといつまでも引っ張られる。
だから今を変えることに集中した方が早いと思います。
同じところをぐるぐると繰り返していても
かえって何度も思い返してしまって
不安や恐怖を強化してしまう気がします。
逆にそれが執着となり
必要もないのに頭に浮かび嫌な気分になってしまう。
なので私はもう過去に起こったことに時間を使わないように決めました。
引き寄せの法則は本当
引き寄せに関しては知っている方は多いと思います。
量子力学を理解せずとも
法則が分かっていれば実現可能です。
私が宇宙の法則と出会うきっかけとなった動画を紹介させてください。
この動画を見て本を購入しました。
はっきり言います。
引き寄せは２００％本当です。
私の体験から…
起きてもいない先の事をいろいろ想像して不安になる
→ その不安が的中する
→ その繰り返しで鮮明に次の不幸を
イメージしてしまう
→ 不幸が不幸を引き寄せるループに
はまる
→ 最悪の状態に
が、私のパターンでした。
この法則に気づき
意識を向ける方向を変えるようにしたところ
心配してしまうようなことが頭に浮かぶ
→ 自分がまた心配していると認識する
→ すぐに別の事に意識を向けて
気持ちを落とさない
→ 嬉しい事や明るい事が少しずつ
増えてくる
→ ハッピーな未来が
イメージできるようになる
→ 引き寄せ大成功
「そんな上手くいくかい！」と思うかもしれませんが
現在が不幸なのは
自分が過去に作り上げてきた想像によるものなんです。
今の状況を変えたければ
今この瞬間に
少しでも気持ちが良い方の選択をしていけばいいということ。
モヤモヤとまた嫌な思考が出てきたら
今までのように
不安に支配されて負の気分を増幅させるのか
それとも
「今日の夕飯は何食べようかな～」とか「あの映画おもしろかったな～」とか
何でもいいんです。
少しでも気分が良くなることに意識を向けるのか。
この選択ひとつで未来が変わってくる。
人は一瞬一瞬自分のタイムラインを選んでいます。
（タイムライン＝パラレルワールドとも言います）
タイムラインはネズミ講式に無限に広がっています。
毎回ネガティブ思考の選択をしていたらどんどん暗いタイムラインへ移動してしまって
反対側へ戻ろうとしても、相当の努力をしなくちゃならなくなります。
それが以前の私でした。
逆にいつも
ポジティブ思考を選ぶようにしていれば
どんどん自分の理想に近づいていき
気分も楽になり軽く毎日を過ごせるようになれます。
簡単じゃないように思えるかもしれませんが
その思い込みも自分自身が作り上げてきた思考パターン。
もし自分が
「これからは苦しいのはもう嫌だ！楽しく生きるんだ！」と願うなら
その思考パターンを変えるしかありません。
今の自分の波動がカギ
波動を上げることで変化していく
この世のすべてのモノはエネルギーで出来ていて
そのエネルギーの振動を波動といいます。
波動が良い悪い、波動が高い低い
などとよく聞きますが
似たような波動同士が引き寄せあうといった特徴があります。
波動の良いものを引き寄せたければ
自分が良い波動を発すればいいということ。
エイブラハムの感情の２２段階
エイブラハムの「感情の22段階」というものがあります。
これで自分の波動がどの段階にあるのかわかるので、チェックしてみましょう。
エイブラハム 感情の２２段階
① 愛・喜び・自由・感謝・感動・あふれる活力・自信・大いなる気づき
② 情熱
③ 熱意・やる気・幸福感・興奮
④ ポジティブな期待・信念・信頼
⑤ 楽観
⑥ 希望
⑦ 満足・安心・安全・心地よい・納得・ニュートラル
⑧ 退屈
⑨ 悲観
⑩ ストレス・いらだち・我慢・焦り・欲求不満・短気・欠乏
⑪ とまどい・圧迫感
⑫ 落胆
⑬ 疑い・不安
⑭ 心配
⑮ 非難・自責
⑯ 失望・挫折感
⑰ 怒り
⑱ 復讐心
⑲ 敵意・憎しみ・激怒
⑳ 嫉妬
㉑ 自信喪失・罪悪感・自己卑下・無価値観・恥
㉒ 怖れ・苦悩・憂鬱・絶望・無能感・無気力
いかがですか？
①～⑦までがポジティブ
⑧～㉒までがネガティブ
①へ近づくほど波動は軽くなり、㉒へ近づくほど重い波動となります。
初めてコレを見たときは
どんだけネガティブに偏っていたんだ、私！！
と苦笑いでした。
今でも⑩や⑭あたりをウロウロしてしまうことも…。
でも以前のように長い時間その思考に支配されることはありません。
ちょっと戻ってしまっても
すぐに切り替えれば全然間に合います。
その時に
「あ！またネガティブになってる！ダメだ！ちゃんとポジティブにならなきゃ！！」
と自分を追い込んだり責めたりは逆効果。
必死になりすぎて頑張らないこと。
波動をつねに高く！と今度はそこに執着して疲れてしまう。
「大丈夫、大丈夫！」と自分に甘くなりましょう。
個人的には⑦のニュートラルな状態をKEEP出来れば上出来だと思っています。
どんな思考でいたら幸運を引き寄せられるのか
逆に
不幸を引き寄せているのはどんな思考なのか
理論上はとてもシンプルなんですよね。
すぐに結果が出なくても
少しづつ意識が変わっていくことで
確実に引き寄せ体質になっていきます。
行動することで宇宙を味方につけましょう。
そしてラッキーなことが少しづつ増えることで
きっと「本当だった！」と確信できます。
私がそうだったように。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
少しでもヒントとなれますように
